3公里之後一路平坦

2014/2/24 

運動日誌: 20.1125公里, 

時間間隔 2h/40m/24s, 

平均速度 59' 07"/公里 

        剛剛才因為教育部長來參加全國防災教育學校大會師忙了一整天，理論上應該是累到不想動，但這麼好的天氣，連老婆都覺得我不跑可惜，我怎能錯過呢？

        沒打算跑遠，所以裝備服飾也懶得再換，就套上號稱已退休的鞋上路了。最近遇到許多煩悶的事，胸中一股怨氣上衝，心跳加速，看來今天6公里就可以收工了，索性慢下來散散步。據專家說，要超過1小時，跑步產生的腦內啡才會開始發生作用，所以套句野馬的老話，看來我跑太少，還不到半小時，哈哈哈。

        也許只是剛剛跑太快罷了，好吧！那就7分速慢慢踱吧。天氣還真是好，這個冬天為了避寒添了許多專業運動裝，看看今天這一身穿著，好像又回到了最初。現在鞋子好了，壓力褲、排汗衫......它們確實是幫助我跑得更好，但是卻也因此少了那份義無反顧的熱情。我記得，那時候不知道鞋子夠不夠好，汗濕透了上衣會不會著涼，跑太遠會不會回不來，比賽快到了需不需要留點體力......就是目空一切穿上爛鞋，順著這陣陣涼風，把自己不斷往前丟。跑著跑著，忘了里程，不知不覺已經超過華中橋，就這樣，又把自己丟到華江橋。

        所有的煩躁一掃而空，所有的憂慮都是庸人自擾，跑步均勻規劃的氣息，是會舒緩人心的。如果你跑得夠久，頻率夠多，才有可能真正體驗到其中奧妙。過去總以為 這些前輩打哈哈近似嬉鬧的言語只是為了騙我多跑一些的謊言。現在真正能體會跑到賺到，多跑多賺不吃虧的道理。好像是郭老師的跑步課有段文字，說所謂跑者，就是把跑步融入生活的人，我想我應該當之無愧了。

        Line簡訊進來，野馬兄弟聞我已到華江也心頭癢癢，或許，這正是我們相互打氣彼此激勵的方式。真的愛跑步的人，是無法抗拒這涼夜微風的招喚的。今晚，我又找回最初的感動，我熱愛跑步。