跑步百憂解

2014/5/8
運動日誌: 15.016公里,
時間間隔 2h/23m/23s,
平均速度 59' 07"/公里

        小說還沒看完、頭痛了兩天，剛剛吃飽、腿傷應該還未完全復原......，這些藉口真的都不賴，不過仍然不敵如水夜色的召喚，穿上鞋，別上運動錶，帶著我的新玩具，這樣的好天氣，不跑實在對不起自己，GO!
        姜老說得有道哩，時間到了，不跑難過；就算不能跑，也要出去走走，好不容易建立的習慣不要輕易放棄。其實也沒那麼痛苦，快樂其實更多。野馬幫真正愛跑的只剩三人，和野馬幫外的其他人，在跑步這事上更是漸行漸遠，WHY? 跑步超過一小時，大腦的腦內啡會大量分泌，讓你感受到無比樂趣。不幸的是，一個小時是滿高的門檻，許多人都在門外堅決地相信我們在門後面騙他們，所以永遠無享受這樂趣，而且，跑一個小時對一般人來說，確實有時間與體力的壓力，這得要靠信仰、信念或強大的毅力克服，也正是跑步的修練。我們也不想再多說甚麼，既是修練，那就隨緣吧!等你有病痛，人太胖，失戀了，親友死了，一棒打醒你，需要時再來吧!
        跑一跑，頭也不痛了，肚子也消了，腿也沒問題，吐個兩口痰，連喉嚨都不癢了，跑步不只治百病，還能百憂解，快來吧!別再躲在螢幕裡!