0330團練

2014/3/30

運動日誌: 8.229公里, 

時間間隔 1h/10m/26s, 

平均速度 59' 07"/公里

        再一次上貓空，已經非常有心理準備，只是體能上還有許多需要加強的。如果說跑石碇馬拉松一開始就要面對8公里的上坡，我想今天的練習讓我感覺到自己還差得遠哩!雖然沒有倒跑不動的程度，但是對於心肺功能與肌耐力絕對是一項大考驗，恐怕不是單憑強大的意志力可以克服(雖然可以想見還是需要)。
        春天的天氣，陰晴不定，但是最大的好處是，在上山的路途中，真的是鳥語花香，不斷飄溢而來的柚子花香，一直伴隨著我們前進。

        山頂上白天的景象和夜晚不同，登高望遠，吞吐天地，臺北盆地一覽無遺，有別於夜裡的飄逸，此刻的思緒是堅毅的。

        起跑時面對的永遠是一座山，但一旦你到過山頂，也永遠無法忘懷那份征服的喜悅。