下雨,還是要跑
2013/9/25 運動日誌:
跑步 6.04公里,
時間間隔 0h/39m/42s,
平均速度 06' 33"/公里
跑步 6.04公里,
時間間隔 0h/39m/42s,
平均速度 06' 33"/公里
心情影響姿勢,其實姿勢也會影響心情的。跑步時,會刻意提醒自己要抬頭挺胸,心情也隨著吸進大量新鮮空氣而輕盈許多。今天家裡出了點小意外,天空也預備飄下細雨,不想想這麼多,騙自己小跑一下,雖然天公還是不作美,或許此刻被大雨澆灌正是我需要的,謝謝耶穌知道我的需要,其實後來跑得比前一次更多,壞心情,壞念頭,通通get out!
留言
張貼留言