他們，不，我們不是瘋子。

2013/11/7 運動日誌:
跑步 7.76公里,
時間間隔 1h/3m/9s,
平均速度 08' 08"/公里

        本週去了兩次華中橋，份量吃重了些，身體上許多舊傷就一一跳出來提醒一下自己的歷史。關節退化不在話下，腰傷、肩傷......連指傷都要尬一腳，今天休息一下，跑到中正橋排排乳酸就好。

        一個人跑可以完全控制速度，掌握呼吸，心思清明，內外都因寧靜致遠。所有的煩悶憂慮一掃而空。一群人跑有一群人的好處，它可以幫自己做到更大的挑戰。回想自己在週三下午為本月慶生致辭時說，經過五個月持續的鍛鍊，終於追上了這群瘋子。說自己也儕身瘋子之列也不為過，任何事不瘋魔不成活。但真正和他們跑過你才會明白，他們一點也不瘋，有他們陪伴，一路上會一直受到支持、指導與鼓勵。以為自己會因為跑不快、跑不遠而有壓力的想法，都是多餘的憂慮。想要證明什麼的自尊，也會在長距離的同袍經歷而放下。這群人在你跨出這一步之前的冷嘲熱諷、威脅利誘都只是想盡辦法讓你為了健康離開電視，離開沙發，離開那些其實是說給你自己聽的藉口的刀子口豆腐心。

        照片中這一天的回程，有人因開始太拼後來跑不動，有人差點抽筋只好走回來，當最後一批同伴抵達終點時，我們聽到的不是你以為的嬉鬧，只有純粹的讚美和關心。他們，不，我們不是瘋子。是你可以信任的跑友。