天涼了

2013/10/24 運動日誌: 

跑步 7.27公里, 

時間間隔 1h/0m/12s, 

平均速度 08' 16"/公里

        又是一個陰雨綿綿的夜，路上不畏風雨的跑者多了起來，或許是年底暴多的賽事近了，大家都不得迴避地來練跑吧！聽了仁賢的開始穿長褲跑以避免腿部抽筋，但或許是這些舊長褲都太過寬鬆，跑起來不順......聽起來好笑，這也是藉口，但真的在跑步時，總有許多奇妙的想法，阻擋自己前進，沒有毅力與決心，沒有清楚的目標，常常就會草草了事，我記得這是藉跑步建構的心理建設之一。不過，天氣真的轉涼了，我還是得準備好冬季的運動裝，保護自己好不容易建立起的習慣，也讓大腦別再找藉口了。